2011-11-07 ダイエット中につき 僕のコト 人それぞれの体質もあるのでしょうけれど、僕の場合は小麦粉と脂質の同時摂取が、一番体重増加に来ます。ハンバーガーとかドーナツ、ラーメンライス…。 太り易い時間は、夜20時以降の食事…。不健康そのものですね(笑)。 もちろん今は、避けてますよ!