昼寝で睡眠不足を補うしかないんだけど、其れも午後3時までに起きないと体内リズムが狂って、また夜になると眠れなくなるらしい。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。