保健指導をやたら勧められ、やむなく"二度"もやったのだが。
結局、やる前より諸々の数値は悪化。
平均ってのはあくまでも平均で、個々に合っているかどうか？ってのは、全く別のお話。
身体のあちこちが凝ってて、なんだかんだでCTやらレントゲンやらで調べ、二年間くらいリハビリもした。
ちょい改善はしたと思うが、まぁ、その程度。
もちろん、リハビリを受けるからにはそれなりに身体の構造や筋肉の動かし方諸々学び、リハビリ中も今も実践しているが、だからと言って完治はしない。
まぁ、老化現象の一つだろう。
それはやむなし。
～2月6日のスレッズより
