筋肉プルプル震わせる器械って、効果あるのかなぁ??
ems腹筋ベルト。
効果は分からないけれど、肩凝りには効きそう。
食事療法もろもろ、全く効果の出ない体重減もしくはウェスト減に向けて、とりあえず藁に縋ってみることにした。
さて??
カミサンに動かないから!と怒られてしまった。
とりあえず「事務仕事だし、自転車通勤だし…」と愚痴ったけれども、所詮、愚痴。
それでも、購入許可は出たから、藁に縋るのさ!
ただ今、産後ケア用に買った(つもりの)ジョーバに乗ってます。
セカンドショップに持って行ったところで、二足三文。
ゆえ、ずっと置物になってましてん。( ̄∇ ̄)
ジョーバもなぁ、、、私には効果出なかったんだよね。購入当時。
その代わりカミサンは、効果バツグン!
やっぱり、個人差なんだろうね。
久しぶりに腹筋したら、連続20回が限界。マジカ...orz
それにしても、たかだか20回の腹筋で腹が痛いだなんて…😱
筋力って、思っている以上に落ちるものなのか…。
~~1月5日の呟きより